Təbii it qidası - Miqdarı, reseptləri və məsləhətləri

Müəllif: John Stephens
Yaradılış Tarixi: 26 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
KALSİUMU BOL OLAN TƏBİİ QİDALAR
Videonuz: KALSİUMU BOL OLAN TƏBİİ QİDALAR

MəZmun

THE təbii it qidası son illərdə çox populyarlaşdı. Bunlar təbii mənşəli, qatqısız və mümkün qədər az işlənmiş qidalardır. Bunun üçün bəzi insanlar öz ev yeməklərini hazırlamağa başladılar. Digərləri, qidalanma tədqiqatlarına əsaslanan qidalar istehsal edən ixtisaslaşmış şirkətlər tərəfindən hazırlanmış yeməyi almağı üstün tuturlar.

PeritoAnimal tərəfindən hazırlanan bu yazıda sizə bu növ qidanın niyə artdığını, nə olduğunu və faydaları və risklərini izah edirik. Əlavə olaraq, detallandırmağın yollarını göstərəcəyik təbii yemək reseptləri ipuçları və lazım olan miqdarda itlər üçün.


it qidalanması

İtlər və canavarlar eyni növə aiddir (itlər üçün lupus), fərqli alt növlər hesab olunsa da. Bir çox ev heyvanı hətta vəhşi qohumlarına bənzəyir. İt təxminən 15 min il əvvəl evlənməyə başladı[1] və canavar kimi, ətyeyən bir heyvan sayılır və yeməyi tərkibindəki maddələrə əsaslanmalıdır heyvan mənşəli.

Lakin, it yemi canavarlarla eyniləşdirilməməlidir. Bunun səbəbi, evcilləşmə ilə itlərin həyat tərzini dəyişdirməsi və insanlara bənzər bir pəhrizə uyğunlaşması idi. Beləliklə, müəyyən həzm qabiliyyətini əldə etdilər bitki mənşəli qidalar[2], yalnız 30% təşkil etməlidir[3] diyetinizə uyğun olaraq, zülala olan ehtiyacınızı azaldır.


Təbii it yemi yoxsa it yemi?

Hal-hazırda ən çox satılan rasionlar adətən ehtiva edir az həzm dənli bitkilər qarğıdalı kimi itlər üçün[4]. Bundan əlavə, ətin əvəzinə əsas tərkib hissəsini meydana gətirmələri adi haldır. Heyvan mənşəli maddələrin insan istehlakı üçün uyğun olaraq təsdiqlənməməsi də adi haldır, yəni tərkibində ola bilər tullantı hissələri, comobicos və pəncələr.

Adi yemlərin başqa bir xüsusiyyəti, adətən olmasıdır ultra emal məhsullarıböyük miqdarda fiziki -kimyəvi proseslərə məruz qalır. Nəticədə, qida maddələrinin bioloji mövcudluğunu azaldır və yeməyin təbii iştahını azaldır[3].

Təbii və keyfiyyətli maddələrdən hazırlanan yemlər olsa da, toxuması ət və sümüklərdən çox fərqlidir. Yemək vacibdir, çünki təbii olaraq ət parçalamaq itlərin dişlərini təmizləməyə kömək edir periodontal xəstəliklərin qarşısının alınması[5].


Bu səbəblərdən ən yaxşı dostlarımızın sağlamlığı üçün təbii it qidası çox tövsiyə olunur.

Təbii it qidası

Yeməklə itlərinin sağlamlığını qorumaq istəyən bir çox insan var. Bu səbəbdən bir çox şirkət təbii it qidasının inkişafına başladı. Bu belədir təbii mənşəli maddələrlə qidalanır. Bununla birlikdə, onlar tez -tez işlənmiş qidalardır, buna görə də bir çox insanlar onları sağlam hesab etmirlər.

Başqa bir seçim isə təbii bişmiş yemək, evdə hazırlaya biləcəyimiz və ya hazır satın ala biləcəyimiz şeylər. Tərkibləri bişirməklə, ola biləcək bütün xəstəliyə səbəb olan maddələr aradan qaldırılır, buna görə də təbii olmasına əlavə olaraq, tamamilə təhlükəsiz bir qidadır. Ancaq istilik səbəbiylə vitaminlər kimi qida maddələrinin miqdarını azalda bilər. Buna görə də bəzi insanlar itlərini verməyə üstünlük verirlər xam qidaitlər üçün BARF pəhrizi olaraq bilinir.

BARF pəhrizi nədir

Təbii it qidası BARF ən populyar it qidalarından birinə çevrildi. Adı BARF qısaltmasından gəlir, ingilis dilində "bioloji cəhətdən uyğun çiy yemək" və ya "sümüklər və çiy yemək" deməkdir. İtlərin, ataları kimi, yeməli olduqlarını müdafiə edən bir baytar Ian Billinghurst tərəfindən hazırlanmışdır. yalnız çiy qidalar.

Bu növ yeməklər az miqdarda tərəvəzlə qarışdırılmış ət, balıq, yumşaq sümüklər və çiy viscera əsasında hazırlanır. İşlənmiş yemlə müqayisədə bu növ yem ola bilər itlərin sağlamlığına müsbət təsir göstərir, bağırsaq florasını necə yaxşılaşdırmaq olar[6]. Bununla birlikdə, başqa bir növ inkişaf etdirdiyini söyləmək üçün hələ kifayət qədər elmi dəlil yoxdur.

Təbii it qidası Barf da müəyyən ilə əlaqələndirilir sağlamlıq riskləri itlərdən. Bunun səbəbi, heyvanın qidalanmamasına səbəb ola biləcək çox vaxt təcrübəsiz insanlar tərəfindən hazırlanmasıdır[7]. Əlavə olaraq, çiy ətin düzgün istifadə edilməməsi bir neçə bakterial və parazitar infeksiyaya səbəb olmuşdur.[8].

Bu səbəblərdən, haqqında kifayət qədər məlumatınız yoxdursa təbii it yeməyi necə hazırlanır, ən çox tövsiyə olunan bir mütəxəssisdən məsləhət istəməyinizdir.

Təbii it yemini haradan almaq olar?

Almaq mümkündür artıq BARF yeməyi hazırladı və itlərin qidalanması ilə bağlı tədqiqatlara əsaslanır. Bir çox şirkət, itlərimizin sağlamlığı üçün uyğun bir qida əldə edərək, diqqətlə seçilmiş çiy maddələrdən ibarət it menyuları təklif edir.

Bəzilərində hər ikisini tapa bilərsiniz xam dondurulmuş məhsullar bala, böyüklər və yaşlılar üçün güveç kimi. Eyni şəkildə, mükafat olaraq istifadə edə biləcəyiniz tamamilə təbii əlavələr və ya qəlyanaltılar da var.

Bu mağazalardan birində alış -veriş etməzdən əvvəl, yeməyin hazırlanmasından məsul olan etibarlı mütəxəssislərin olub olmadığını, yerin təmizliyi və gigiyenasının necə olduğunu və yeməyin necə saxlanıldığını yoxlayın.

Təbii it yemi miqdarı

Təbii it yemi hazırlamaq asan deyil, çünki çox sayda faktor nəzərə alınmalıdır. hər itdə var qidalanma ehtiyacları yaşınıza, ölçünüzə, əzələlərinizə, fiziki fəaliyyətinizə və sağlamlığınıza görə fərqlənir.

Ümumiyyətlə, yaxşı fiziki quruluşa və sağlamlığa sahib olan bir itə ehtiyac var Hər kiloqram üçün gündə 81,5 kilokalori bədən çəkisi[9]. Yalnız bu sayını itimizin çəkisi ilə vurun və istehlak etməli olduğu gündəlik enerjiyə sahib olaq. Aydındır ki, nə qədər çox fiziki fəaliyyət göstərsəniz, bir o qədər çox kaloriyə ehtiyacınız olacaq.

Göstərilən hesablamanı etdikdən sonra hər bir qida növünün nisbətlərini seçməliyik. Ən əsası odur ki əsas tərkib hissəsi heyvan mənşəlidirGündəlik qidanın 70-80% -i arasında. Qalanları, itlər üçün qadağan edilmiş bir çox qidalar olduğunu nəzərə alaraq, itlərin istifadəsi üçün uyğun tərəvəzlərdir.

Təbii it yemi necə hazırlanır

Evlərdə hazırlanan təbii it qidalarının çoxu bəzi qida maddələrində çatışmazlıq[10]. Buna görə əllərinizi çirkləndirmədən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək çox vacibdir. Burada göstərəcəyimiz miqdarları yalnız göstərişlərdir.

Təbii it qidasının hazırlanması ürək, dil, qaraciyər, nanə əti və qaraciyər də daxil olmaqla mal əti, donuz əti, toyuq və ya balığa etibar edə bilər.[10].

Beləliklə, sizə kömək etmək üçün itiniz üçün təbii yeməklər hazırlayın, iki sadə resept paylaşırıq. Lazımi biliklərə sahibsinizsə, hər ikisinə xam verilə bilər. Ətdə ola biləcək patogenləri aradan qaldırmaq üçün maddələr hazırlamaq imkanı var. Hər halda ən çox tövsiyə olunan, çox miqdarda hazırlamaq və hər zaman mövcud olması üçün dondurmaqdır.

Evdə hazırlanan hinduşka yeməyi resepti

Türkiyə əti çox həzmlidir və ən sağlamlarından biridir. Hər 100 qram yemək üçün aşağıdakı miqdarda maddələr təqdim etməliyik:

  • 64 qram hinduşka əti
  • 15 qram hinduşka viscera (ürək, qaraciyər və s.)
  • 1 hinduşka boynu
  • 9 qram yerkökü
  • 5 qram ispanaq
  • 4 qram alma
  • 2 qram balqabaq
  • 1 qram zeytun yağı

Evdə hazırlanmış toyuq və dana əti yemək resepti

Fərqli ət növlərinin qarışdırılması da əla seçimdir. Bu şəkildə təmin edəcəyik daha çox qida itimizin pəhrizinə. Əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, hər 100 qram məhsulun miqdarı belədir:

  • 70 qram toyuq əti
  • 20 qram inək
  • 5 qram balqabaq
  • 4 qram çuğundur
  • 1 qram zeytun yağı

Yenə də, təbii it qidası dünyasına girmək istəyirsinizsə, ancaq özünüzdə olmadığını düşünün adekvat bilik, unutmayın ki, qidalanma üzrə ixtisaslaşmış bir baytar həkiminə müraciət edə bilərsiniz və ya artıq hazırlanmış bu cür qidaları satan etibarlı şirkətlər axtara bilərsiniz.

Bu videoda, kürklü dostunuz üçün təbii bir yemək reseptinin necə hazırlanacağına baxın: