MəZmun
- Yumurtanın qidalanma tərkibi
- Pişik yumurta yeyə bilər: yaxşıdır?
- Pişiklər yumurta yeyə bilər, amma tədbirləri nələrdir?
- Pişik qaynadılmış yumurta yeyə bilərmi?
- Pişik yumurta yeyə bilər, amma nə qədər?
Toyuq yumurtaları, sağlamlıq üçün təklif etdiyi faydalar və çoxlu şirin və ləzzətli reseptlər hazırlamağa imkan verən mətbəxdəki çox yönlülüyü səbəbiylə insanların pəhrizində ən çox yayılmış qidalardan biridir. Bu bir saf zülalın çox iqtisadi mənbəyidirəhəmiyyətli miqdarda karbohidrat və şəkərə sahib olmayan və sağlam bir şəkildə arıqlamaq istəyənlər üçün də böyük bir müttəfiqdir.
Elm yumurta haqqında bir çox mifləri sıradan çıxarıb və faydalarını nümayiş etdirsə də, hələ də düşünən bir çox müəllim var pişik yumurta yeyə bilər və ya bu yeməyin istehlakı pişik sağlamlığı üçün təhlükəlidirsə. Buna görə də, PeritoAnimal -da yumurtaların pişiklər üçün faydalı bir qida ola biləcəyini sizə xəbər verəcəyik və bu yeməyi pişiklərinizin pəhrizinə daxil etmək qərarına gəlsəniz sizə lazım olan tədbirləri göstərəcəyik.
Yumurtanın qidalanma tərkibi
Bir pişiyin yumurta yeyib yeməyəcəyini sizə izah etməzdən əvvəl, pişikləriniz üçün mümkün olan qidalanma faydalarını və təqdim edərkən almanız lazım olan tədbirləri anlaya bilmək üçün bir toyuq yumurtasının qidalanma tərkibini bilmək vacibdir. pişiklərin pəhrizində. USDA (Amerika Birləşmiş Ştatları Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi) məlumat bazasına görə, 100 qram bütün toyuq yumurtası, çiy və təzə, aşağıdakı qidaları ehtiva edir:
- Enerji: 143 kcal;
- Su: 76.15 g;
- Zülal: 12.56g;
- Ümumi yağlar: 9.51 g;
- Karbohidratlar: 0.72 g;
- Ümumi şəkər: 0,53 q;
- Ümumi lif: 0.0g;
- Kalsium: 56 mq;
- Dəmir: 1,75 mq;
- Maqnezium: 12 mq;
- Fosfor: 198 mq;
- Kalium: 138 mq;
- Natrium: 142 mq;
- Sink: 1.29 mq;
- A vitamini: 140 Μg;
- C vitamini: 0,0 mq;
- Vitamin B1 (tiamin): 0,04 mq;
- Vitamin B2 (riboflavin): 0,45 mq;
- Vitamin B3 (niasin və ya vitamin PP): 0,07 mq;
- B6 vitamini: 0.17mg;
- B12 vitamini: 0.89 µg;
- Fol turşusu: 47 µg;
- D vitamini: 82 IU;
- E vitamini: 1.05 mq;
- K vitamini: 0.3 μg.
Pişik yumurta yeyə bilər: yaxşıdır?
Yuxarıda qida tərkibində gördüyümüz kimi, yumurta əla bir məhsulu təmsil edir yağsız və saf zülal mənbəyidirOrta miqdarda yağ olan demək olar ki, sıfır miqdarda ümumi karbohidrat və şəkər ehtiva edir. Demək olar ki, bütün yumurta zülalı ağda, lipid molekulları isə sarısında cəmlənmişdir. Məhz bu makroelementlər, pişiklərinizin qidalanmasının enerji sütunları olmalıdır, çünki onlar ciddi ətyeyən heyvanlar (və bizim kimi çoxsaylılar deyil).
Bu mənada yumurta zülallarının olduğunu vurğulamaq vacibdir əsasən əsas amin turşularından əmələ gəlir, yəni pişiyin bədənində təbii olaraq sintez etmədiyi və qida vasitəsi ilə xarici mənbələrdən əldə etməsi lazım olan amin turşuları. Yumurtaların köhnə pis nüfuzuna gəldikdə, həddindən artıq xolesterol miqdarı ilə əlaqədar olaraq aydınlaşdırmalıyıq ki orta istehlak Bu yemək pişiyiniz üçün təhlükəsizdir və xolesterol səviyyənizi yüksəltməyəcək və kilo verməyəcək.
Əlavə olaraq, yumurtanın da maraqlı miqdarlara sahib olduğunu qeyd etmək lazımdır əsas minerallarKalsium, dəmir və kalium, A, D, E vitaminləri və B kompleksi kimi bu, pişikinizin əzələlərinin və sümüklərinin əmələ gəlməsinə və möhkəmlənməsinə kömək etməklə yanaşı, yumurtanın sizə immunitet sistemini qorumaqsağlamhər hansı bir xəstəliyin qarşısını almaq üçün vacibdir.
Pişiklərinizə bütün bu sağlamlıq faydalarını təqdim etməklə yanaşı, yumurtalar da ucuzdur və tapılması asandır.
Pişiklər yumurta yeyə bilər, amma tədbirləri nələrdir?
Pişiklərin pəhrizinə yumurta daxil etmə mövzusunda ev heyvanları sahiblərinin ən böyük narahatlıqlarından biri də olub -olmamasıdır xam və ya bişmiş şəkildə təklif edin. Pişiklər üçün BARF pəhrizinin bir çox mütəxəssisləri və alimləri pişiklərə xam yemək təklif etməyin faydalarını vurğulasalar da, bütün fermentlərini və qida xüsusiyyətlərini qoruyub saxlasanız da, onları diyetə xam daxil etmək üçün əldə etdiyiniz yumurtaların mənşəyindən çox əmin olmalısınız. pişik balanızdan.
Çiy yumurtalarda bakteriya ola bilər pişiklərin sağlamlığı üçün çox təhlükəlidir salmonella. Əgər orqanik mənşəli yumurtalar alırsınızsa, nəzarət edilən bir pəhriz olan quşlardan və eyni zamanda üzvi olsanız, çirklənmə riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldırsınız. Bununla birlikdə, yumurtaları qabığını qırmadan əvvəl axan suyun altında çox yaxşı yumalısınız.
Amma diqqətli olun! Yalnız istifadə edərkən yumurtaları yumaq lazımdır, onları sındırmazdan əvvəl. Yumurta qabığı məsaməli bir səth olduğu üçün əvvəlcədən yaxşıca yuyub dincəlməyə buraxsanız, içərisindəki yumurta qabığından bakteriyaların daxil olmasını təşviq edə bilər və beləliklə ağ və sarısını çirkləndirər.
Pişik qaynadılmış yumurta yeyə bilərmi?
Onlar bacarar, əslində, əldə edə bilmirsənsə üzvi mənşəli yumurta və ya satın aldığınız yumurtaların mənşəyindən əmin deyilsinizsə, onları pişiklərə qaynadılmış şəkildə təqdim etmək daha yaxşıdır. Yüksək temperaturda bişirmək, bu qidada mövcud olan ən çox ehtimal olunan patogenləri yox edə bilir. Bu şəkildə yumurta istehlakının pişik dostunuz üçün təhlükəsiz olmasını təmin edə bilərsiniz.
Digər tərəfdən bunu vurğulamaq da vacibdir çiy yumurtalarda avidin adlı bir protein var. Pişik üçün zəhərli bir maddə olmasa da, bu protein antinutrient rolunu oynayır və vücudunuzun biotini (H vitamini olaraq da bilinir) düzgün şəkildə udmasını maneə törədir.
Pişiyin bədənində biotin çatışmazlığına səbəb olmaq üçün yüksək miqdarda çiy yumurta istehlak etmək lazım olsa da (bu tövsiyə edilmir), yumurtaları pişik pəhrizinə əlavə etmədən əvvəl bişirib bu lazımsız riski ortadan qaldıra bilərik. Yemək, bir antinutrient kimi fəaliyyətini maneə törədən avidini denaturasiya edir. Başqa sözlə, pişik qaynadılmış yumurtadan bütün qida maddələrini daha asan və təhlükəsiz şəkildə mənimsəyə biləcək.
Pişik yumurta yeyə bilər, amma nə qədər?
Yumurtaların orta istehlakı pişiklər üçün çox faydalı ola bilər, ancaq bu yeməyin sağlamlığa zərər verməməsi üçün təhlükəsiz bir dozaya və tezliyə riayət etməlisiniz. Məşhur hikmətin artıq dediyi kimi, hər şey həddindən artıq pisdir ...
Ümumiyyətlə, yalnız pişiklərə yumurta təklif etmək məsləhətdir həftədə bir və ya iki dəfə, pişik sağlamlığı üçün faydalı olan digər qidalarla birləşmə. Bununla birlikdə, bütün pişiklər üçün əvvəlcədən təyin edilmiş bir doz yoxdur, çünki yumurtaların təhlükəsiz miqdarı, hər bir pişiyin ölçüsünə, çəkisinə, yaşına və sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olmalıdır, həm də bu yeməyi yemək məqsədini nəzərə alaraq.
Yumurtanın yağsız və faydalı zülallar təqdim etsə də, pişik pəhrizində ət əvəz etməməlidir. Artıq qeyd edildiyi kimi, pişiklər ciddi şəkildə ətyeyən heyvanlardır, buna görə ət əsas qida və zülal, yağ və digər qida mənbəyi olmalıdır.
Buna görə də, pişikinizin qidalanma tələblərinə uyğun olaraq ən uyğun yemi seçmək üçün bir baytarla məsləhətləşmək çox vacibdir. Peşəkar, pişiyinizin sağlamlığına müsbət təsir göstərməsi üçün sizə ən yaxşı şəkildə və ən uyğun miqdarda məsləhət verərək, pişik pəhrizinə yumurta və digər qidaların daxil edilməsi ilə bağlı sizə yol göstərə biləcək.